En este fantástico artículo (ojo, que tiene cuatro partes) de la web www.dimequecomes.com, escrito por la nutricionista y creadora del blog, Lucía Martínez , puedes obtener toda la información posible acerca de esta indispensable vitamina, y de la necesidad de tomarla en suplemento, si eres vegan@, o vegetarian@ que no consume muchos productos de origen animal, para tener una salud óptima y sin carencias, ni problemas posteriores.
No dejes de leerlo!!!! Es muy interesante!!! Aquí tienes el link:
¿Te ha gustado este post La vitamina B12: Imprescindible para veganos y vegetarianos, y como tomarla.?
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2 comentarios
Gracias por compartirlo!! (tiene 4 partes 🙂 ) un abrazo!
Muchas gracias por la corrección Lucía! Lo cambié en cuanto ví tu comentario, pero no he podido acceder a Disqus hasta ahora para responderte! Gracias de nuevo! Un abrazo!