Infusión detox de cúrcuma

por:  Delicias Kitchen Actualizado: |Publicado: 
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Esta infusión detox de cúrcuma es una bebida caliente perfecta para descongestionar y cuidar el organismo después de los excesos navideños.
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¡Muy Feliz Año Nuevo! ¡Y una buena taza de infusión detox de cúrcuma! Esta interesante bebida es lo mejor que se me ocurre para ayudarte a descongestionar el organismo después de tantas comilonas y excesos navideños… ¡aunque sé que aún nos queda alguna por celebrar!

Es una bebida perfecta para tomar en ayunas o en cualquier otro momento y está elaborada con ingredientes, que aunque suenen un poco extraños, hacen una mezcla agradable de tomar y muy beneficiosa para nuestra salud.

La cúrcuma, como ya te he expliqué en esta sopa detox de verduras y wakame o en este mijo con verduras, es una poderosa raíz con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Nos ayuda a desintoxicar el hígado, a purificar la sangre y a reducir el colesterol malo, de manera totalmente natural. Sus propiedades anticancerígenas la hacen un gran ingrediente a añadir siempre que podamos a cualquier receta que elaboremos, siempre acompañada de pimienta negra para que podamos beneficiarnos de la curcumina, su principal principio activo.

El limón o el vinagre de manzana sin filtrar, son otros de los interesantes ingredientes que he utilizado en esta receta, ya que ambos son limpiadores. El vinagre, siempre que sea ecológico y sin filtrar, al ser un alimento fermentado natural, nos aportará bacterias beneficiosas para nuestra microbiota o flora intestinal, y nos ayudará a tener mejores digestiones.
Infusion detox de curcuma 1

Esta infusión detox de cúrcuma te ayudará a activar el organismo y a recuperar el otra vez el ritmo que puedes haber perdido estos días. Además se prepara en pocos minutos y al ser una bebida caliente, ¡en esta época apetece en cualquier momento!

Espero que te sea útil y como siempre te digo, me encantará saber de tí y leer tus comentarios sobre esta receta o cualquier otra que prepares de todo el blog!

Feliz día y de nuevo… ¡

Infusión detox de cúrcuma
Raciones: 1
Una bebida caliente perfecta para descongestionar y cuidar el organismo después de comidas las festivas y los excesos.
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Preparación:
5 min
Tiempo Total:
5 min
Preparación:
5 min
Tiempo Total:
5 min
Raciones:
1
Ingredientes
  1. 1 cucharadita de vinagre de manzana sin filtrar
  2. 1 cucharada de zumo de limón
  3. ¼ de cucharadita de cúrcuma en polvo
  4. 1 cucharadita de miel
  5. 1 pizca de pimienta negra molida
  6. 250ml de agua muy caliente
  7. 1 rodaja de limón
  8. 2 rodajas de jengibre fresco sin piel
  9. 1 ramita de romero fresco
Preparación
  1. Echa los 5 primeros ingredientes de la lista en una taza, remueve para que se mezclen y añade el agua caliente. Vuelve a remover hasta que todo esté disuelto.
  2. Añade las rodajas de jengibre y de limón y la rama de romero y deja infusionar unos minutos.
  3. Rectifica de endulzante si lo necesitas.
Notas
  1. Puedes echar zumo de jengibre en vez de las rodajas, si lo prefieres.
30 minutos o menos
Vegetarian
¡Muy Feliz Año Nuevo! ¡Y una buena taza de infusión detox de cúrcuma! Esta interesante bebida es lo mejor que se me…
Puedes echar zumo de jengibre en vez de las rodajas, si lo prefieres.
Delicias Kitchen https://deliciaskitchen.com/
Muy Feliz Año!

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2 comentarios

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Loli 8 enero, 2020 - 21:26

Me encanta lo que haces. Gracias por compartir.

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Delicias Kitchen
Delicias Kitchen 8 enero, 2020 - 22:04

Hola Loli, ¡muchas gracias a tí por tus bonitas palabras!¡Me alegra tanto que te guste!¡Un abrazo!

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