avena

Leche de avena

por:  Delicias Kitchen Actualizado: |Publicado: 
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La leche de avena casera es otra alternativa de leche de frutos secos rica en vitaminas del grupo B, E y minerales como el magnesio, zinc, calcio y hierro.

Tarta de manzana fácil y jugosa

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Últimamente estoy muy golosa, y esta receta de tarta de manzana fácil está siendo otro de los dulces saludables estrella de este…

Galletas de avena, rosa y lima

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Galletitas para San Valentín? Estas galletas ricas y crujientes, elaboradas con avena y con un rico sabor a rosa y lima son perfectas para celebrarlo!

Porridge de avena y cúrcuma

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La receta que hoy te propongo es un rico y sencillísimo porridge de avena y cúrcuma, conocido en español como gachas de…

Granola

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¿Cómo hacer granola? Hoy te propongo esta receta básica para que puedas empezar a incorporar más cereales y fibra a tu dieta,…

Crumble de manzana y pera

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Con este crumble de manzana y pera en versión saludable, te invito a que pruebes este dulce tradicional inglés. Su traducción significa…

Bowl súper-energético

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Este es uno de mis desayunos favoritos…. un bol súper-energético, repleto de súper-alimentos y nutrientes deliciosos que te mantienen sin hambre durante…