Toda clase de recetas vegetarianas saludables, muchas de ellas veganas, dulces y saladas, de postres, ensaladas, helados, bebidas, zumos, sin gluten, etc… algunas con 10 ingredientes o menos, o que se preparan en 30 minutos o menos.
Recopilación de recetas saludables de porridge hechas con avena y otros granos o cereales, para cargar el desayuno de energía y alegría.
Mi receta de quesadillas veganas. Un entrante sabroso y saciante hecho con mi queso cheddar vegano, frijoles y especias. Solo 20 minutos y 10 ingredientes.
Un delicioso cuscús de verduras con garbanzos. Un plato tradicional de la cocina marroquí, humilde, pero muy saludable, nutritivo, y cargado de vegetales.
Recetas saludables para Halloween, ideales para compartir con niños y añadir un toque divertido y nutritivo a esta fiesta.
Unas momias hechas con ingredientes vegetales, para que los niños y mayores de la casa disfruten de un Halloween saludable.
Aprende cómo hacer sobrasada vegana en 5 minutos con solo 5 ingredientes. Mi versión saludable del famoso embutido mallorquín.
Aprende a hacer tortitas saludables y fáciles con ingredientes naturales. Una opción deliciosa y nutritiva para empezar el día con energía.
Aprende cómo hacer leche de arroz casera con solo 5 ingredientes de dos formas distintas: manual, y con robot de cocina.
Mis mejores recetas saludables con arroz veganas y vegetarianas. Ensaladas, gratinados, postres, y otros platos originales para cada ocasión.
Una deliciosa ensalada de coliflor con brócoli y lombarda en crudo, para cargarte de antioxidantes que solo te llevará 10 minutos.
Aprende cómo hacer leche de pistacho. Una bebida vegetal a base de pistachos y agua, rica en antioxidantes, sin lactosa y de sabor suave y dulce.
Una receta de arroz basmati integral con tofu ahumado y brócoli, saludable y muy nutritiva. Perfecta como comida completa, cena o tupper para la oficina.
Mi receta de queso vegano tipo cheddar hecho con patata y boniato, delicioso, e ideal para dipear con nachos o como ingrediente en otros platos.
Un porridge de avena salado con verduras, al que añado un huevo pochado para hacerlo más nutritivo. Perfecto para un desayuno o comida ligera.
Una tostada francesa o french toast en versión saludable, a base de huevo, leche vegetal y especias, y fruta fresca o yogur como toppings.
Aprende cómo preparar arroz con verduras paso a paso. Una receta fácil, humilde, y sin proteína animal, para comer saludable sigas la dieta que sigas.