DELICIAS KITCHEN
7 Cremas y Sopas Frías Saludables de Verano
7 recetas de sopas y cremas frías, sencillas y ligeras, para refrescar tus menús de verano y hacer tus comidas y cenas más saludables.
Gazpacho de Albaricoques. Receta fácil y Sana
Un rico gazpacho con albaricoques, refrescante y saludable ¡que se hace en 5 minutos!. Una receta de sopa fría original ¡que has de probar!
Guacamole con Melón (Receta Saludable)
Una versión rica y dulzona de guacamole casero con melón, aguacate y semillas de cáñamo. Perfecta para ensaladas, fajitas o dipear en verano.
Smoothie Bowl Recetas saludables de desayuno
13 recetas de smoothie bowl para un desayuno saludable y nutritivo en casa. Hechos con fruta, verduras, frutos secos y semillas. ¡Deliciosos!
Ensalada Caprese. Receta original italiana
Ensalada caprese. Una receta saludable, sencilla y deliciosa hecha en 5 minutos con tomate, mozzarella, albahaca, aceite y reducción de balsámico.
20 Recetas con Tofu Saludables (Vegetarianas y Veganas)
Disfruta del tofu con estas 20 recetas fáciles y saludables. Un alimento sano y súper nutritivo, ideal tanto en platos salados como dulces.
37 Ensaladas Saludables y Nutritivas
Recetas de ensaladas saludables y nutritivas con hortalizas y verduras, fáciles y rápidas de hacer, para comer sano sin proteína animal.
10 Batidos Detox Caseros y Depurativos
10 recetas de batidos detox caseros y toda la verdad sobre sus beneficios. ¿Realmente ayudan a desintoxicar el organismo? ¿Son saludables?
Fresas con Chocolate
Las fresas con chocolate son un postre delicioso, saludable y fácil de preparar, ideal para una comida festiva. ¡Solo 5 ingredientes y 30 minutos!
Buddha Bowl con Aliño de Ajo Negro
Un rico Buddha bowl con aliño de ajo negro. Un plato único vegano fantástico, a base de legumbre, boniato, arroz integral y semillas.
Limonada Casera de Espirulina Azul
Una refrescante limonada casera deliciosa, con un divertido color 100% natural y repleta de antioxidantes, con la que conquistarás a todos!
Pudding de Chía Otoñal
Hoy te presento un pudding de chía otoñal, y es que como ya sabrás si has leído mis recetas anteriores, me encanta…
Trufas Veganas de Boniato y Vainilla
Ya tenemos aquí la Navidad y te quiero proponer unas trufas veganas de boniato y vainilla con un puntito de sal, para…
Crema de Cacahuete Casera (Peanut Butter)
Aprende cómo hacer crema de cacahuete casera. Una receta sencilla y más saludable que las comerciales. Solo cacahuetes crudos y una pizca de sal.
Galletas de Avena, Rosa y Lima
Unas galletas de avena, ricas y crujientes, con un rico toque de rosa y lima. Perfectas para celebrar San Valentín o cualquier día del año.
Ricotta o Requesón Vegetal Dulce de Macadamias
Un queso ricotta o requesón 100% vegetal, dulce, delicioso y sin proteína animal, elaborado con nueces de macadamia, un fruto seco gourmet rico en grasas saludables.
Cómo Hacer Galletas de Navidad Fáciles, ¡y Saludables!
Deliciosas galletas navideñas a base de espelta integral, canela y jengibre. Una receta de galletas de Navidad veganas, fáciles de hacer, ¡y saludables!
Paella de Verduras Saludable
Paella de verduras, una receta fácil y saludable para hacer en domingo, el día oficial de la paella en familia. Deliciosa y hecha con arroz integral.
Focaccia Casera con Higos
Esta focaccia casera con higos es una receta con masa semi integral, fácil de preparar y sin necesidad de amasar. Crujiente y con un toque agridulce delicioso!
Paté Vegano de Champiñones y Castañas
¿Buscando un snack o aperitivo saludable y original para Navidad o Halloween? Pues este paté vegano de champiñones y castañas ¡te va encantar!
Crema de Calabaza y Coco al Curry
Crema de calabaza, un básico de mi cocina en otoño e invierno. Exquisita y ligera, su sabor dulce encantará a niños y mayores por igual.
Ensalada Gourmet en Tarro con Garbanzos, Quinoa y Menta
Una rica y refrescante ensalada gourmet en tarro ideal para el verano. Una deliciosa forma de comer saludable para llevar donde quieras.
Alcachofas Guisadas con Verduras
Una receta de alcachofas guisadas hecha con zanahorias y espinacas. Un guiso con verduras sencillo pero muy sabroso, ¡y 100% saludable!
Pan de Chía. Receta Casera Fácil
Un pan de chía casero a base de harina de espelta y semillas de chía. Esponjoso, ligero y saludable. Una buena receta de pan para torrijas.
Yuca Salteada
Esta semana me apetecía compartir contigo esta yuca salteada, que preparo en muchas ocasiones para picotear o para acompañar algún otro plato,…
Jugo de Piña y Apio Casero
Un jugo de piña verde, saludable, delicioso y muy refrescante, repleto de vitaminas y minerales. ¡Perfecto para detoxificar el organismo!
Torrijas a la Plancha Saludables y Ligeras
Receta de torrijas a la plancha, más saludables y ligeras que las tradicionales. Una versión más sana del postre estrella de la Semana Santa.
Coles de Bruselas al Horno
Estas coles de Bruselas al horno son un plato o acompañamiento muy típico de invierno y otoño, ya que es solamente en…
Ajo Rosa. Receta Vegana
Hoy vengo con una versión de uno de los platos más típicos de la cocina andaluza, el ajoblanco, pero dándole un toque…
Crema de Zanahorias, Lentejas Rojas y Pecanas con Cook Expert
Hoy te propongo una nutritiva crema de zanahorias, lentejas rojas y nueces pecanas con un delicioso aroma y sabor a Navidad! El…
Queso Untable de Anacardos Cremoso
Un queso untable de anacardos cremoso, vegano y 100% vegetal, elaborado a base de anacardos y otros ingredientes naturales para potenciar su sabor.
Mermelada de Fresas Casera. Receta Fácil
Hacer mermelada de fresas en casa no puede ser más fácil, y es que se hace prácticamente sola! Así que ahora que…
Pudin de chía
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Mousse de Chocolate Vegana
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Leches VegetalesLeche de almendras
Masa de Pizza Integral
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EnsaladasEnsalada de pasta fría saludable. Receta fácil italiana
Batido Verde
Platos Principales
Platos PrincipalesGarbanzos con Espinacas
Mijo con Verduras y Aliño de Cúrcuma
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AlimentosRemolacha: conoce sus propiedades y beneficios