Toda clase de recetas vegetarianas saludables, muchas de ellas veganas, dulces y saladas, de postres, ensaladas, helados, bebidas, zumos, sin gluten, etc… algunas con 10 ingredientes o menos, o que se preparan en 30 minutos o menos.
Delicioso crumble de manzana y avena, sin azúcar refinado ni mantequilla. Una receta fácil y más sana que la original, hecha con harinas sin gluten.
Receta de ensalada de escarola y granada con manzana, nueces y requesón. Un plato saludable y ligero, perfecto como guarnición o entrante.
Receta de timbal de quinoa, lentejas y nectarina. Una manera saludable y festiva de utilizar la quinoa, que sorprenderá a tus invitados.
Un delicioso batido de chocolate con proteína, cremoso y completamente vegano. Prueba esta receta nutritiva ideal para después de hacer ejercicio.
Un mug cake de chocolate vegano, súper esponjoso y delicioso con solo 2 pasos: juntar los ingredientes en la taza, ¡y al microondas! ¡Te va a encantar!
Mis mejores recetas con sandía saludables y refrescantes. Desde el clásico gazpacho, hasta ensaladas y postres con la fruta estrella del verano.
Mis mejores recetas con higos frescos, saludables y cargadas de vitaminas y minerales, para tus desayunos, postres o entrantes.
Una receta de vichyssoise vegana perfecta para comer saludable y ligero. La clásica crema de puerros fría, sin mantequilla, y solo a base de vegetales.
Unos polos de yogur caseros, saludables y refrescantes, hechos con arándanos que podrás sustituir por frutas como melocotón, fresas o frambuesas.
Una receta de montadito de sandía y mozzarella ideal para el verano. Un entrante saludable y refrescante alternativo a la típica ensalada.
Mis mejores recetas de ensaladas de verano saludables. Versiones refrescantes con pasta, frutas, verduras, legumbres y cereales, casi todas sin gluten.
Recopilación de bebidas refrescantes y saludables para el verano. Bebidas caseras y sin alcohol, perfectas para hidratarnos a cualquier hora del día.
Un delicioso batido de chocolate y menta casero súper fácil de hacer. Una combinación refrescante y llena de sabor ¡que te sorprenderá!
Receta de espinacas a la crema sin lácteos. Un plato saludable, sin nata ni bechamel, ligero y fácil de preparar solo con ingredientes vegetales.
Receta de one pot pasta o pasta en una sola olla. La manera más sencilla, rápida y sabrosa de cocinar un plato de pasta, usando un único recipiente.
Una receta de hummus con pimientos del piquillo y alubias. Un aperitivo saludable con toque dulce y ahumado, que se elabora en 5 minutos.