Toda clase de recetas vegetarianas saludables, muchas de ellas veganas, dulces y saladas, de postres, ensaladas, helados, bebidas, zumos, sin gluten, etc… algunas con 10 ingredientes o menos, o que se preparan en 30 minutos o menos.
Unas galletas de avena con fresas y plátano, fáciles y rápidas de hacer en 20 minutos. Una receta saludable para tu desayuno o merienda.
La leche de almendras es una bebida vegetal rica en vitamina E, perfecta para sustituir la leche de origen animal. Solo 5 minutos y 2 ingredientes.
Una rica ensalada de nísperos con queso, aguacate y vinagreta hecha con esta fruta de temporada. Un entrante fresco y delicioso ¡que te va a enamorar!
Un delicioso bizcocho de chocolate vegano y saludable, que hago sin huevo usando semillas de chía y leche vegetal. ¡Queda húmedo y riquísimo!
Te enseño cómo preparar crema de puerros y patata. Una receta saludable, deliciosa y fácil de hacer, perfecta para una cena o comida ligera.
Una receta de curry verde vegano hecho con calabaza, bimis y garbanzos. Un curry de verduras cremoso y algo picante, ¡pero DELICIOSO!
Una receta de galletas de avena y plátano con chocolate y maca. Saludables, sin azúcar, veganas, sin gluten, ¡y DELICIOSAS! ¡Te encantarán!
Mis mejores recetas sin carne, vegetarianas y veganas, perfectas para Cuaresma y Semana Santa. Platos deliciosos a base de legumbres y verdura.
4 deliciosos postres y dulces típicos de Semana Santa hechos con ingredientes saludables: mona de pascua, torrijas, leche frita sin freír y paçoca.
Recopilatorio de las recetas más tradicionales de Semana Santa en versión saludable: platos sin carne, torrijas, leche frita o mona de pascua.
Una receta de mona de Pascua saludable con chocolate, elaborada con harina de espelta, almendra y huevos. ¡Deliciosa y sin azúcares refinados!
Una deliciosa receta de patatas guisadas sin carne, que sustituyo por tempeh, verduras y especias. ¡Súper saludable y riquísima!
Mis mejores recetas de sopa de verduras caseras y saludables. Repletas de vitaminas y minerales, y perfectas para combatir el frío.
Una receta de hinojo al horno saludable y de sabor dulzón. El bulbo de hinojo es crujiente y aromático, pero asado, se torna tierno y ¡delicioso!
Recetas de cremas de verduras saludables y fáciles de preparar, hechas con las hortalizas de temporada de cada estación del año.
Un snack saludable de judías verdes hechas en freidora de aire. Una receta ideal para comer sano, y que se hace en solo 15 minutos con 4 ingredientes.