Toda clase de recetas vegetarianas saludables, muchas de ellas veganas, dulces y saladas, de postres, ensaladas, helados, bebidas, zumos, sin gluten, etc… algunas con 10 ingredientes o menos, o que se preparan en 30 minutos o menos.
Esta ensalada de pepino japonesa o sunomono es un plato refrescante con un aliño estilo oriental. Ideal para empezar cualquier comida de verano.
Un delicioso té de cúrcuma. Una infusión detox caliente, perfecta para descongestionar y cuidar el organismo después de los excesos vacacionales.
Esta mermelada de higos frescos es una receta facilísima y rápida de hacer, ya que se hace casi sola. Solo 3 ingredientes y 35 minutos en total.
Aprende a hacer paletas y polos caseros en casa, qué herramientas necesitas, y prueba ¡5 recetas de polos originales, saludables e irresistibles!
Disfruta del desayuno de avena perfecto, con plátano y proteína en polvo con sabor a vainilla. ¡Un desayuno fit, nutritivo, delicioso y vegano!
Esta mermelada de moras casera es la mejor manera de aprovechar un paseo por el campo en verano. Una delicia saludable para tu desayuno!
Una ensalada de garbanzos veraniega y saludable. Una receta fácil de hacer en 10 minutos con verduras y sin atún, que sustituyo por queso feta.
Aprende a preparar aguas saborizadas, la manera más natural y saludable de hidratarse cuando llega el rico calor del verano!
Hacer helados caseros es la forma más saludable de disfrutar de los helados en verano. Fáciles de hacer, económicos ¡y sin azúcar, ni lactosa!
Deliciosa y refrescante sopa fría, hecha a base de tomates y sandía. Una receta fácil, rápida y sana ¡para disfrutar todo el verano!
¡TRIUNFARÁS! Un tiramisú fácil, vegano y casero en versión 100% vegetal, más sano y ligero que la receta original. ¡Sin azúcar y sin lactosa!
Aprende como aprovechar plátanos maduros preparando estas 13 deliciosas recetas saludables con el plátano como protagonista principal.
Una ensalada de rúcula con melocotones asados, aguacate y queso parmesano. Una receta saludable y fresca, ideal para disfrutar en verano.
¿Buscando una merienda saludable para los pekes de la casa? Prueba este helado de banana casero con cacao y maca. ¡Triunfarás!
El agua saborizada es una buena manera de hidratarse y refrescarse de manera saludable. ¡Anímate a hacer esta bebida de verano!
Una tarta fría de coco y mango sin horno. Un delicioso postre vegano, sin gluten, fácil de preparar en menos de 20 minutos. ¡Disfrútala bien fresquita!