Toda clase de recetas vegetarianas saludables, muchas de ellas veganas, dulces y saladas, de postres, ensaladas, helados, bebidas, zumos, sin gluten, etc… algunas con 10 ingredientes o menos, o que se preparan en 30 minutos o menos.
El queso parmesano vegano es un sustituto saludable del parmesano original. Solo 4 ingredientes, 5 minutos ¡y listo!
La ensalada César es una de las más famosas del mundo, un plato frío muy fácil y rápido de hacer. Prueba mi versión saludable y vegana.
Esta mermelada de melón es una receta fácil de verano, sin azúcar refinado, muy fácil de preparar ¡y perfecta para el desayuno!
Una ensalada de sandía con queso feta y pepino, refrescante y veraniega, para disfrutar de la fruta estrella del verano. Fácil de hacer en 10 minutos.
Unas trufas con chocolate caseras, sin gluten y sin azúcar añadido. Un postre o merienda saludable fácil de preparar ¡Listas en menos de 30 minutos !
El poke bowl es un delicioso plato único, ligero y saludable. Receta vegana, elaborada con tempeh, y aderezada con una rica salsa teriyaki casera.
Esta leche de avellanas chocolateada es perfecta para un desayuno o merienda saludable. Sin lactosa, sin gluten ¡y se hace en solo 5 minutos!
Una receta de salsa teriyaki casera y saludable típica japonesa. Aporta sabor umami a tus platos con 7 ingredientes ¡y en 5 minutos!
Una coca de Sant Joan saludable, fácil, muy esponjosa y deliciosa! Hecha con harina de espelta, aceite de oliva y ¡sin azúcares refinados, ni lácteos!
Una receta fácil de ensalada de temporada, fresca y llena de sabor. ¡Va acompañada de una riquísima vinagreta con albahaca y tomates secos!
Un dulce vegano fácil y rápido de preparar perfecto para tus desayunos o meriendas saludables. Prepáralo en solo 30 minutos ¡les gustará a todos!
Las fresas con chocolate son un postre delicioso, saludable y fácil de preparar, ideal para una comida festiva. ¡Solo 5 ingredientes y 30 minutos!
Riquísima hamburguesa de lentejas, una hamburguesa vegana fácil de hacer, nutritiva e ideal para niños que no coman legumbres.
Aprende cómo hacer horchata de chufa casera, una receta saludable de verano, sencilla y refrescante, y repleta de antioxidantes y nutrientes.
Paella de verduras, una receta fácil y saludable para hacer en domingo, el día oficial de la paella en familia. Deliciosa y hecha con arroz integral.
Aprende como cocinar mijo, sus propiedades, y como combinarlo con ricas hortalizas previamente horneadas en esta receta de mijo con verduras!