Toda clase de recetas vegetarianas saludables, muchas de ellas veganas, dulces y saladas, de postres, ensaladas, helados, bebidas, zumos, sin gluten, etc… algunas con 10 ingredientes o menos, o que se preparan en 30 minutos o menos.
Hoy te traigo una receta de Nutella saludable ¡y sin culpa! ¿Y es que quién no se quedó perdidamente enamorad@ de ella…
Este rico batido verde de kale y piña, es una bebida saciante, ideal para remineralizarnos y revitalizarnos con los superalimentos que incluye!
¿Conoces el kale o col rizada? ¿No? Pues prueba esta ensalada de kale, garbanzos y nueces, y te convertirás en nuev@ fan.
La ensalada mediterránea es fresca, muy sabrosa e ideal para el verano. Una ensalada con sabor mediterráneo perfecta para comer o cenar ligero.
Este batido verde de espinacas con manzana y pepino es depurativo, desintoxicante, y rico en vitaminas y minerales. 5 minutos y listo!
Hoy toca una sencilla receta de pudin de avena con hierba de trigo y chía. La tendrás que dejar preparada la noche…
Deliciosa y colorida ensalada de queso de cabra con vinagreta de frambuesas, ideal para servir a tus invitados como plato único ligero.
Hoy toca una riquísima galette de frutas hecha con higos, una merienda fácil, rica y saludable, donde disfrutar de las muchas propiedades…
Hoy toca una ensalada con tomates secos, que gracias a su proceso de deshidratación, no solo mantienen las mismas propiedades nutricionales que…
Hoy te traigo una ensalada de lentejas con aliño de curry y miel. Un plato vegetariano, refrescante y sabroso, que combina legumbres,…
Un dahl de lentejas rojas vegano, fácil de hacer y muy sabroso. Se prepara en pocos minutos, y es muy rico en hierro y fibra.
Desde hace años la hamburguesa vegetal ha sido uno de esos imprescindibles que siempre he tenido en la nevera, por si se…
Este saludable batido de moras es un desayuno o merienda ligero con la fruta silvestre que más antioxidantes aporta a la dieta.
Aprender como hacer salsa de tomate casera, sólo con los ingredientes saludables que elijas y sin conservantes, ni colorantes, ni azúcares añadidos.
Si hoy tienes ganas de comida italiana y te apetece una pizza saludable, tardarás menos de 10 minutos en preparar esta masa…
Una ensalada de verduras asadas llena de vitaminas y minerales. Una ensalada completa con quinoa, queso de cabra e higos, deliciosa y fácil de hacer.