Aquí encontrarás mis mejores recetas de desayunos y meriendas saludables. Muffins, puddings, galletas, mermeladas, gofres, smoothies bowls, porridges, ¡de todo!
No dejes de probar mi recetas de pudin de chia, granola casera, gachas de avena, mermelada de higos, cerezas o moras, bizcocho de calabaza, desayuno de avena o tortitas de avena.
Una receta de galletas de avena y plátano con chocolate y maca. Saludables, sin azúcar, veganas, sin gluten, ¡y DELICIOSAS! ¡Te encantarán!
Receta de chocolate a la taza vegano con boniato y cúrcuma. Un desayuno saludable hecho con cacao, leche vegetal y endulzado con dátiles.
Unas deliciosas tortitas de zanahoria saludables y sin gluten. Una receta fácil hecha con ingredientes sencillos, perfecta para un desayuno o merienda.
Manzana caramelizada con cúrcuma latte. Un acompañamiento rico y exótico ideal para disfrutar sobre yogur, tortitas, gofres y otros postres.
Te enseño cómo hacer helado de yogur en tableta. Una receta saludable y sencilla de hacer, perfecta como merienda o snack sano en verano.
Aprende a hacer tortitas de avena con copos de avena triturada. La receta saludable básica que podrás usar para hacer cualquier tortita en 15 minutos.
Aprende cómo hacer crema de cacahuete casera. Una receta sencilla y más saludable que las comerciales. Solo cacahuetes crudos y una pizca de sal.
Aprende cómo hacer manzanas asadas al horno con canela, miel y vino dulce, y mis trucos para que queden deliciosas, tiernas y más saludables.
Aprende cómo hacer muffins de arándanos saludables, una de las recetas típicas de la repostería casera americana en versión fácil y sana.
Receta de barritas de cereales saludables, elaboradas sin horno, con arroz inflado, frutos secos y sin azúcar refinado. ¡Deliciosas!
Un oatmeal o gachas de avena con cúrcuma, fácil y rápido de preparar en 10 minutos. El desayuno perfecto. Saludable, delicioso y muy nutritivo.
Un delicioso banana bread de chocolate y nueces, húmedo, extra jugoso y adictivo. Fácil de preparar hasta para un novato. ¡Un sueño para chocoadictos!
Unas tortitas de frutas sin azúcar, elaboradas con Persimon y con un intenso sabor a galletas, que podrás adaptar fácilmente con otras frutas frescas.
Una receta de granola casera que podrás adaptar para hacer otras granolas. Una receta saludable, deliciosa y fácil de hacer en pocos minutos.
¿Conoces las gachas de avena? Son mi desayuno preferido en invierno. Te cuento como prepararlas y 5 secretos para unas ¡gachas perfectas!
Este porridge de arroz y avena es un desayuno saludable y muy nutritivo. Una fantástica receta de aprovechamiento si te sobra arroz cocido.