DELICIAS KITCHEN
Recetas de Invierno
Da la bienvenida al invierno con recetas vegetarianas y veganas, saludables y reconfortantes que gustarán a todo el mundo.
50 Recetas con Legumbres Saludables
Mis recetas con legumbres saludables a base de verduras. Platos fáciles, llenos de sabor y nutrientes, que gustarán a todo el mundo, incluidos los peques de la casa.
20 Cremas de Verduras Saludables para cada Estación del año
Recetas de cremas de verduras saludables y fáciles de preparar, hechas con las hortalizas de temporada de cada estación del año.
Manzanas Asadas al Horno
Aprende cómo hacer manzanas asadas al horno con canela, miel y vino dulce, y mis trucos para que queden deliciosas, tiernas y más saludables.
Patatas Guisadas Sin Carne o Viudas
Una deliciosa receta de patatas guisadas sin carne, que sustituyo por tempeh, verduras y especias. ¡Súper saludable y riquísima!
Guiso de Verduras Sin Carne
Un guiso de verduras sin carne, saludable y cargado de nutrientes. Una receta sencilla y fácil de preparar, ¡que alucinarás de lo rica que está!
Chocolate Caliente Vegano y Saludable
Este chocolate caliente vegano y saludable es una alternativa perfecta para cuando tenemos ganas de tomar un chocolate calentito, pero no queremos…
Alcachofas al Horno. Receta Fácil y Saludable
Aprende cómo hacer alcachofas al horno, una de las recetas más saludables y fáciles para cocinar alcachofas. Un plato sabroso, sano y muy económico.
Gachas de Avena o Porridge – Un Desayuno Fácil y Sano
¿Conoces las gachas de avena? Son mi desayuno preferido en invierno. Te cuento como prepararlas y 5 secretos para unas ¡gachas perfectas!
11 Recetas de Sopas de Verduras FÁCILES y Saludables
Mis mejores recetas de sopa de verduras caseras y saludables. Repletas de vitaminas y minerales, y perfectas para combatir el frío.
11 Recetas con Coliflor Sanas y Fáciles
Recopilación de mis mejores recetas con coliflor saludables. Una verdura sana y súper versátil, con la que preparar desde aperitivos hasta pizza.
Últimas Recetas
Estas son las últimas recetas que hemos publicado o actualizado en el blog con fotos nuevas, trucos e instrucciones paso a paso.
Pasta de Dátiles Casera en 5 Minutos
Te enseño cómo hacer pasta de dátiles en casa. Una alternativa al azúcar refinado más nutritiva para tus recetas de postres y desayunos.
Guacamole Casero. Receta, Trucos y Consejos
Aprende cómo hacer guacamole casero, la salsa más popular de México. Una receta ideal para acompañar platos de comida mexicana.
Pumpkin Spice Latte Casero o Latte de Calabaza Saludable
Mi versión saludable del Pumpkin Spice Latte de Starbucks. Una bebida deliciosa hecha con leche vegetal, calabaza y especias otoñales tradicionales.
Pasta Rellena de Hummus Vegana
Una pasta vegana sabrosa y original, rellena con hummus de zanahoria. Un plato de pasta muy navideño, ideal para cualquier momento del año.
Galletas de Jengibre Sin Gluten
Aprende cómo hacer galletas de jengibre sin gluten. La receta clásica en versión saludable, sin mantequilla ni harina de trigo, e ideal si padeces celiaquía.
Galletas de Trigo Sarraceno con Calabaza
Unas galletas sin gluten ni lácteos o huevo, hechas con trigo sarraceno. Una alternativa sana a las comerciales, fácil de hacer y endulzada naturalmente.
Tofu con Verduras. Receta Vegana
Un rico tofu salteado con verduras. Un plato principal saludable y cargado de proteínas, que tendrás listo en 30 minutos o menos.
Tarta de Calabaza Vegana y Saludable
Una tarta de calabaza o pumpkin pie, vegana y saludable, sin gluten, ni azúcar añadido, y hecha solo con productos naturales.
Estas son nuestras recetas más populares ahora mismo en el blog. ¡Toma nota! ¿Eres fan de los dulces y postres? Encuentra el tuyo entre más de 80 recetas de postres saludables elaborados con ingredientes 100% naturales. En nuestra sección de leches vegetales encontrarás opciones de sobra para reemplazar los lácteos por alternativas nutritivas a base de frutos secos y semillas. En esta sección encontrarás ensaladas saludables llenas de vegetales, para cargar tu dieta de vitaminas, minerales y antioxidantes. Descubre más de 80 recetas de platos principales vegetarianos y veganos, deliciosos y súper fáciles de preparar, para disfrutar en todas las épocas del año. Descubre todas las propiedades de los alimentos que utilizo en mis recetas, y aprende cómo consumirlos para aprovechar sus beneficios para la salud.Pudin de chía
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Masa de Pizza Integral
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EnsaladasEnsalada de pasta fría saludable. Receta fácil italiana
Batido Verde
Platos Principales
Platos PrincipalesGarbanzos con Espinacas
Mijo con Verduras y Aliño de Cúrcuma
Alimentos
AlimentosRemolacha: propiedades, beneficios y cómo consumirla
